Omgaan met erectieproblemen kan moeilijk zijn binnen een relatie. Maar seksuele gemeenschap is niet de enige manier om intiem te zijn met je partner. Er zijn seksuele en niet-seksuele manieren om intimiteit met elkaar te beleven.
Hier zijn enkele tips:
- Praat over je gevoelens. Door met elkaar over wederzijdse gevoelens te praten kan de relatie intiemer worden. Door open te zijn over elkaars behoeften en zorgen verdwijnen de barrières binnen de relatie.
- Gezamenlijke activiteiten zoeken zoals: hobby’s, sport of vrijwilligerswerk kunnen koppels dichter bij elkaar brengen.
- Maak tijd vrij om met zijn tweeën te zijn. Je kunt bijvoorbeeld samen in bad gaan, genieten van een diner bij kaarslicht, een wandeling maken of elkaar gewoon vasthouden in bed.
- Experimenteer met alternatieve seksuele technieken. Leer nieuwe manieren om met en van elkaar te genieten zonder seksuele gemeenschap. Er zijn genoeg boeken te koop over alternatieve seks.
- Als erectieproblemen je relatie onder druk zet en je er samen niet uitkomt kun je overwegen om een sekstherapeut te bezoeken.
- Probeer plezier te beleven aan het proberen van nieuwe technieken, standjes, accessoires, kledingstukken etc. Er is hoop als je erectieproblemen ervaart en je kunt nog steeds een seksleven hebben. Zet jezelf niet te veel onder druk en geniet!
Laden ...